中成泵業(yè)二十四節(jié)氣之白露:晝夜溫差大

白露是“二十四節(jié)氣”中的第十五節(jié)氣,秋天的第三節(jié)氣。 白露之后,陰氣逐漸增強(qiáng),早晨的露水日益增厚,意味著凝結(jié)成白色水滴,因此被稱為白露。

白露的“露”是自然現(xiàn)象,白天陽光還很熱,水蒸氣蒸發(fā),太陽一回到山,氣溫就下降,到了晚上空氣中的水蒸氣凝結(jié)成細(xì)小的水滴,非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉和花瓣上。 我國古代就曾把白露分為三候:“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候群鳥養(yǎng)羞?!币馑际钦f:此節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒,百鳥開始儲(chǔ)存干果的糧食來過冬。 可以看出白露確實(shí)是天氣變涼的象征。

上海中成泵業(yè)提醒您,在白露季節(jié),秋天干燥容易消耗人津液,口咽困難,皮膚干裂的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)。 你可以吃很多含有維生素的水果蔬菜。 此時(shí),吃飯應(yīng)該減勞增辣,養(yǎng)心肝脾胃,不要吃得過多。白露寒暖變化,早晚的溫差很大,記得添衣。睡臥不可貪涼,否則極易患上感冒。過分貪食寒涼容易損傷脾胃陽氣,尤其是脾胃虛寒者更應(yīng)禁忌。

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